问题描述：入睡难易醒,对未来很盲然,生活感觉不快乐不太爱说话了,总感觉自己命运不好·心里很堵,容易迁怒于人或物·有时甚至有厌世感、觉得人活着没意思
你这样应和本身的气血虚，肝肾的不足，运化失衡有关系，应注意调养情绪，合理的多运动一下
保证睡眠比较好的，应注意按时睡眠，合理的养气血，多喝汤忌辛辣，可以看一下心理医生，同时注意饮食的均衡性，可以用归脾丸等
你的问题，考虑是中医的郁证。
我建议你吃越鞠丸治疗：
川芎、苍术、香附、栀子（捣碎）、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、神曲、柏子仁、酸枣仁、玄参、生地、焦远志30克。
你找中医，就用这些加减治疗。
