您的情况是身体虚弱造成的，需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，适当体育锻炼，增强提抗力。
问题描述： 出汗多,浑身没劲,心里不舒服腰也疼,手腕,脚脖子难受是什么病啊
你好，根据您的描述，像您这种情况有可能是风湿的原因引起的。上述情况同时不排除有尿酸增高造成的上述情况
您这种情况我建议你还是做一个风湿的检查，尿酸的测定生化全项的检测看一看，然后根据检查结果确定治疗方案
以上是对“出汗多，浑身没劲，心里不舒服腰也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的症状是肾阴虚为主导致的症状，阴虚火旺则迫汗液外出，肾虚则腰疼。
治疗需要补肾养阴为主，可以服用六味地黄丸和健腰补肾丸治疗，注意避免辛辣油腻等食物，清淡饮食为主。
您的情况是身体虚弱造成的，需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，适当体育锻炼，增强提抗力。