问题描述： 怎么才能瘦下来,肚子大了,就象怀了三四个月的孩子一样,要怎么才能瘦下来呢?
王志强
回答时间：2019-02-27
这情况建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，
最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，
曾晓锋
回答时间：2019-02-27
肚子大了，吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上