去年把腿扭伤然后从腿到脚趾头错位了休息了一个月然后

熊平安 回答时间：2019-02-27

你描述的这个情况是踝关节的反复扭伤，形成了创伤性关节炎。
这种情况需要制动休息，踝关节可以做物理治疗，如果疼痛比较明显，就可以做小针刀和关节腔的消炎药物注射。
以上是对“去年把腿扭伤然后从腿到脚趾头错位了休息了一个月然后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-02-27

你好，，考虑是血液不通引起，可以去医院做个检查，
建议你注意休息，可以去医院做个复查，然后根据复查结果，对症治疗，祝早日康复

wangwen 回答时间：2019-02-27

你好，你现在有关节的错位以及局部损伤炎症疼痛是需要注意休息，不能进行激烈运动的
你可以去康复科治疗，进行一些康复锻炼，针灸理疗，缓解局部疼痛，消除炎症，加强关节稳定性，提高肌肉力量