问题描述： 现在才一米六二怎么样才能长到一米七二
身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.,建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物,多做游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌,
2019-02-27根据您的年龄,是可以继续长高的,可以长到十八岁左右的,只要注意补充营养,那么肯定是可以长高的,建议你现在注意多吃点牛肉,鱼肉等优质蛋白质的,晚上早点睡,多运动,这样坚持几年年,那么肯定是可以继续长高的,
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