我从小瞌睡就不怎么好,今年

2019-02-27 女 | 25岁

问题描述：我从小瞌睡就不怎么好,今年25岁,最近瞌睡特别不好,晚上要很晚才睡,睡早一点点半夜醒了就再也睡不着,中午午休都有两三年了,但是最近经常睡不着,但是周围环境也有点吵,而且最近一直消瘦,从来没往上长过,之前就是吃过几次安神补脑液之类的

回答（2）

高锡云 回答时间：2019-02-27

患者失眠主要考虑为心理压力过重,抑郁的可能性,建议自我调整,放松心情,睡前喝杯热牛奶,泡泡热水脚来增时睡眠,

廖元兴 回答时间：2019-02-27

出现睡眠不好一般多见于压力大,情绪刺激,神经衰弱,环境因素等导致,可以服用复方酸枣仁胶囊治疗,另外注意放松心情避免压力,也可以就医检查一下,根据检查选择治疗,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。