晚上正常睡觉胸口流汗半天左腿有点麻

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你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，与平时的饮食生活心态等各方面有很大的关系。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。