便秘每天早上服用麻仁一个

罗正强 回答时间：2019-02-26

你好，根据你描述的这个情况，你说的这几种药一起治疗便秘效果不错的。
建议平时多喝开水，少吃不容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，多做提肛运动。
以上是对“便秘每天早上服用麻仁一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-02-26

你好，长期服用药物都是有副作用的，建议不宜长期服用。
便秘，每天多喝水，吃新鲜蔬菜水果，吃纤维素多的食物，喝点酸奶，忌吃辛辣刺激性食物，按摩腹部，调节肠道菌群，养成定时排便的习惯。

张莉莉 回答时间：2019-02-26

可以的，平时饮食上尽量清淡，多食蔬菜水果，适当活动。多喝水，不吃辛辣食物。
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。