你好，考虑是你产后阴道括约肌松弛引起的症状
建议，你可以每天进行缩肛运动增加阴道的紧度，如果没有效果应去医院妇科进行缩阴手术治疗
你好，阴道松弛建议你最好做提肛运动缓解症状，有一定效果的
建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门，需要坚持锻炼，如果还是没有好转的话建议做缩阴术治疗的
问题描述： 阴道松驰怎么如何缩紧阴道松驰怎么如何缩紧
阴道弹性的恢复需要更长的时间。可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。同时，可采取使用旗曼私密花园，有助力阴道松驰的恢复。
2019-02-26你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有阴道松弛的情况
他给你的建议是平时多做缩肛运动，多吃含有胶原蛋白的食物，如果效果不明显的话，可以到正规医院泌尿外科接受阴道紧缩术。
以上是对“阴道松驰怎么如何缩紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！