问题描述： 怎么样可以加快乳房发育,我已经来月经有3年了,乳房还没有发育,我很自卑,该怎么办?我已经来月经有3年了,乳房还没有发育,我很自卑,该怎么办胸部发育慢/胸部发育慢?
吴名波
回答时间：2019-02-26
热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
胡世春
回答时间：2019-02-26
建议你多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,多按摩促进血液循环,另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.另外加强体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美,