问题描述： 最近一段时间,身体出现了一些问题,就是不知道怎么回事,我发现自己的乳房有肿块,怕自己得癌症,乳房肿块是什么原因?我该怎么办好啊?青岛那个乳腺肿瘤医院比较好
汪琳琳
回答时间：2019-02-26
你的情况应该是乳腺增生,乳腺增生如果不采取治疗很难康复,而且延误治疗很容易引起其他疾病,乳腺增生在饮食方面注意不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品,患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠.乳腺增生作为性腺轴疾病,往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病,所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品来进行治疗,能最大化的保护乳腺增生患者的健康,
陈凤怡
回答时间：2019-02-26
你的情况应该是乳腺增生,这是一种很常见的女性疾病,要平常多注意休息,劳逸结合.平时要多注意自己检查,就是经常用手揉,看有没有肿块,如果要发现有肿块的话,及早去医院治疗,这多是乳腺增生的预兆,患者饮食如下:1）饮食定时定量,不能暴饮暴食.2）饮食宜清淡,不食羊肉,狗肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物.3）坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等新鲜蔬菜及水果.4）多吃五谷杂粮如玉米,豆类等.5）常吃富有营养的干果类食物,如花生,芝麻,瓜子等.6）忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,酒类,冰冻等刺激性食物及饮料.祝身体健康!