你好，通过你的描述，你目前主要问题是车祸伤导致上肢疼痛。
就你所描述而言，一般来说，你这个可能是肩袖损伤，或者神经韧带损伤，建议具体描述一下哪里疼痛，可能需要做相关检查明确。
这个的话，还是考虑创伤性肩周炎，一般这个的话，恢复时间是特别慢的
建议平时加强肩关节的锻炼，可以服用一些舒筋活络及抗炎镇痛的药物，不适随诊
以上是对“骑摩托车被小汽车撞了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最好外伤后及时排片看看，排除下骨折可能，若是骨折损伤到了神经或者血管的话，需要及时处理。
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
根据你描述的情况来看，你目前这种症状有可能还是与当时的外伤有一定关系
不知道当时您有没有拍肩关节的片子，有没有做过相关方面的检查，很可能与肌肉当时的拉伤有一定关系。