问题描述：我20岁,身高1.58米,体重110斤这样是否有点胖啊?减到100斤左右不知道什么样的方法才行!请为我指导!
减肥的问题应注意积极多运动一下。保证睡眠，少吃多运动一下就可以好的。应注意多喝汤不要多吃，饮食的7分饱比较好的，应注意晚上少吃，可以用中药的方法荷叶煎水喝，注意按摩异常
