您好，根据你描述的情况看，这个可能是更年期卵巢功能衰退之后，引起的不适反应，是更年期现象，
建议使用更年康等缓解更年期不适的药物对症治疗，然后自我调理下情绪，积极锻炼身体，可以提高身体素质，延缓衰老的时间，
目前这个时期建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒，
建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
以上是对“闭经后要注意哪些方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性在闭经后需要积极的增加饮食的营养，再就是适当的体育锻炼较好的，如果是出现更年期症状的话需要及时的服药调整治疗的忌生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。忌不利营养精血的食物。
2019-02-26
您的情况，52岁已经闭经，应该是更年期了，更年期内分泌失调，需要生活规律营养均衡饮食合理睡眠充足放松心情。
建议正确面对更年期需要生活规律营养均衡，饮食合理睡眠充足适当户外活动，分散注意力，加强锻炼身体，增强体质。