经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜等
注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。忌过多的甜食、饮料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品
问题描述： 头发掉得厉害?
你好，能不能详细描述一下您的病情，这样我才能更好的帮您解答。
你好，脱发的原因复杂多样，内分泌不平衡，饮食不均衡，营养差，压力过大，熬夜、头皮疾病、季节交替等都会出现脱发现象，建议您尽快到医院检查一下。
以上是对“头发掉得厉害????”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发比较严重的情况，临床对于脱发建议予以中药调理，效果不佳考虑西药
中药建议选择七宝美髯丹等调理，效果不佳建议予以口服保法止（非那雄胺）以及外用5%米诺地尔溶液涂抹治疗
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜等
注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。忌过多的甜食、饮料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品