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郑雯婧
已帮助网友:2581
你好,根据你所说的上述情况,宝妈如果饮食正常,没有必要补充维生素C的
建议结合宝妈一般情况,没有异常表现,正常合理搭配饮食,适当多吃些水果蔬菜就可以的,没有必要额外补充维生素C的
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沈丽瑶
已帮助网友:1535
你好,,哺乳期可以服用维生素C,多吃维生素C含量高的食物。
但也不要过量服用,饮食清淡,辛辣刺激不吃,多吃蔬菜水果,补充微量元素,多喝白开水,吃进口维生素C最好。