您好，您孩子这种情况考虑是由于不良饮食习惯引起的。
建议尽量饮食清淡食物，少吃零食和甜食，多吃水果和蔬菜，戒掉饮料，喝水，养成良好的刷牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口。
以上是对“预防龋齿日常有什么保健方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的孩子现在10岁了，最近牙齿疼痛的情况我们初步判断是牙髓炎发作了。
根据您的描述来看一般来说牙髓炎需要进行根管治疗术的，另外平时应该定期带孩子去医院进行口腔检查，以杜绝其他牙齿发生龋坏，必要时还需要采取在孩子牙齿表面涂氟化物来防止龋齿的发生。
（一）定期检查，早诊断早治疗
龋齿的发生不限于年龄，在乳牙一萌出即可发生，因此定期检查极为重要。早期发现，及时治疗，因此时组织破坏少，患者痛苦小，可使龋停止发展，治疗也简单，效果好。
（二）注意口腔卫生
龋齿的发病与口腔卫生情况关系密切，应着重宣传口腔卫生对防龋的重要性，最好每日早晨起床及晚睡前刷牙。因睡眠时，口腔静止，更适合于秽毒积滞而发生龋齿。因此睡前刷牙尤为重要，可清除软白污垢，食物残渣和部分牙石菌斑，并能防止牙石的产生，起到按磨牙龋的作用。要纠正儿童睡前吃糖果、点心或其它甘甜饮料的不良习惯。