问题描述:我从小就有这种腿疼的毛病,老是发生在晚上,吃了许多钙片效果不大,
这个有可能和长的快有一定的关系。适当的补钙,再补点维生素D促进钙的吸收,多晒晒太阳,多运动运动看看。
你好,常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环。