你好，一般情况下来说引发痛经的原因包括妇科炎症宫寒或者是子宫内膜异位症。据的过度欺负也有可能会导致痛经。
如果你痛经持续的时间比较长，并且比较严重，那么最好是去医院的妇科找医生检查一下，明确病因之后再考虑治疗方法。
你好，这个是受凉，血瘀的症状，都是可能受凉导致的可能，
你继续看医生指导一下，基本可以继续配合痛经宝颗粒治疗试试，建议你当地的医生指导。。
问题描述： 月经来了痛经,该怎么办,应该保持怎么样的心情,是自己来月经时不痛,心情好
考虑是你宫寒引起的宫缩造成的痛经的症状
建议，你可以口服暖宫丸进行治疗，并用热水袋进行热敷禁忌受凉注意保暖祝你早日康复
痛经的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看，多休息
确诊的话还是可以考虑吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经的话注意保暖为好，放松心情
以上是对“月经来了痛经，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！