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我最终能长到多高呢?

2017-09-22 女 | 14岁
回答(3)
头像 胡世春 回答时间:2017-09-22

你好,每个人的快速发育的时期是不一样的
一般在青春期有两个快速发育期,所以要注意增加营养和锻炼,另外还与遗传因素有关
以上是对“我最终能长到多高呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 吴名波 回答时间:2017-09-22

你好,你的体重还是可以的.
这个年龄身高还会有增高的空间,具体要与你的父母遗传因素有关.

头像 王涛 回答时间:2017-09-22

加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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