根据你说的症状表现看,你的症状应该是由于运动过度、肌肉组织拉伤造成的。
建议你可以继续观察几天看看,平时可以对疼痛部位做按摩、热敷治疗,缓解疼痛,如果症状不能缓解或有加重现象的话,可以到医院外科亲诊检查,确定病因后对症治疗。
你好,初步考虑是韧带的过度拉伸和体内乳酸的堆积。
建议你热敷,尽量避免剧烈运动,但要适量活动活动。如果是在坚持不了,尽早去医院检查。
肌肉酸痛是乳酸积累引起的
泡热水澡(冷热水交替恢复效果更佳,先用热水泡澡(或桑拿),后用稍冷水淋浴(身体能够接受的温度,切忌太冷),
正规推拿,非常有效。
还有一种就是肌肉酸痛继续运动一次,比如跑步,健身,哪里痛,练哪里,很快痛就消了很多。
以上是对“健身骑单车后大腿肌肉疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好根据你描述的情况,考虑是属于肌肉拉伤的表现的
你好建议你注意观察一下的,注意休息,保持心情舒畅,身体有不适及时进行检查治疗的,
你好,如果平时缺乏锻炼,短时间内运动量过大,会肌肉酸痛,热敷和适当按摩后可缓解。
如果是准备活动不充分,突然运动、动作过猛造成的肌肉拉伤,则需要休息,可用扶他林一类的外用药缓解疼痛,也可选择针灸、薰药等治疗。当然,没有面对面的诊查,很多情况不能确定,建议及时就诊。
你好,,考虑拉伤,这个一般去医院康复科理疗一下没有事的。
建议注意饮食,忌腥辣凉等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油腻食物,多食易消化食物,多喝水,避免过度劳累!
主要是筋脉拘挛的问题
建议大剂量的芍药甘草汤为主舒筋缓急的作用比较好
请问饮食以及大小便怎么样
以上是对“健身骑单车后大腿肌肉疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,针对你说的这种状况,应该是属于肌肉拉伤
具体的状况,建议还是需要多休息应该是没有什么问题的
如果平时缺乏锻炼,短时间内运动量过大,会肌肉酸痛,热敷和适当按摩后可缓解;如果是准备活动不充分,突然运动、动作过猛造成的肌肉拉伤,则需要休息,
可用扶他林一类的外用药缓解疼痛,也可选择针灸、薰药等治疗。当然,没有面对面的诊查,很多情况不能确定,建议及时就诊。