我16岁开始手淫到目前的18岁感觉自己勃不起来啊

高福玲 回答时间：2019-02-25

你好，手淫便是有可能造成功能性病变如阳萎等的，且还有可能造成炎症等而影响到正常发育的。
建议应检查有无不适，如果考虑后者，是要检查治疗的，并应通过把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼，穿宽松内裤,养成早起的习惯以减少手淫次数。希望能帮到你

张绍兰 回答时间：2019-02-25

这是手淫造成的影响，首先应该积极戒除，平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少，
平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错，