问题描述： 有十年手淫习惯,几乎每天一次,现在慢慢改这坏习惯了,三四天一次,早泄会不会慢慢转好啊问题补充:老是吃六味地黄丸
建议:一,戒除手淫,二,不要久坐、憋尿,三,暂时不要性生活,四,均衡营养,五,戒烟酒辛辣刺激食物,六,适度锻炼如提肛训练,七,少看情色图像,八,休息规律如晚11点前休息,九,保持良好心态,你按照上边几条做,有则改之,无则加勉,,,
廖元兴
回答时间：2019-02-25