减肥煲汤食谱大全

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

Ⅱ冬瓜皮红豆汤:　　材料:冬瓜皮15克,红豆10克,老冰糖适量　　做法:　　1.冬瓜皮和红豆分别洗净　　2.红豆先放入锅内,加清水煮到滚以后再加冬瓜皮,转小火熬到红豆开花,冬瓜皮也就烂了,再加点老冰糖熬一会即可,(最后可以连冬瓜皮一起吃)

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

Ⅲ海带豆腐汤:　　材料:冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片　　做法:　　1.冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片,　　2.锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会,　　3.煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片,　　4.煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮,　　5.出锅前撒盐即可,

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

中国人本来就很喜欢喝汤,一餐中如果没有喝到汤,就觉得没有吃饱,在7、8年前开始流行的7日瘦身汤,因为被认为“效果太神奇”,