减肥的话，目前所有的药物以及食物都没有明显的减肥效果。
减肥最重要的还是运动。而且这个运动不仅仅说是跑步或者游泳。而应该是力量训练
你好，继负压、电子、超声、水动力吸脂后等都是常用于吸脂减肥的方法，吸脂减肥有一定的年龄限制，能进行吸脂减肥的年龄一般在18-55岁，有局限性脂肪堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。女性应避开月经期。妊娠期不宜行吸脂术，以免对胎儿造成影响。
2019-02-25
问题描述： 腹部自从生了儿子之后一直都是松垮垮的,而且有三四圈的肥肉,感觉特别的不好,都找不到好看的衣服,因为年纪比较大,也懒得运动减肥,
临床上常利用电动吸脂法进行吸脂减肥，电动吸脂法是普通的负压吸脂减肥方式,通过局部5MM的微切口,注入足够的膨胀液,乳化脂肪,然后再将脂肪通过负压吸出.这种方法也叫做湿性吸脂法.电动法是一种最普通的吸脂方式。吸脂减肥手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动；吸脂术后在吸脂部位穿弹力束身衣3个月，至于季节一年四季都可以，选择你最佳时间，给手术的恢复提供最好的客观条件。
2019-02-25吸脂减肥可以通过注射器吸脂法，它是利用注射器产生的负压将脂肪吸出,有一部分医生认为负压吸脂减肥对于手术区域损伤比较大,而注射器的方式损伤小.但是这只是一种理论,并没有直接的证据显示负压吸脂的损伤要比注射器法损伤大很多。人体的某些部位是不能进行吸脂的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好，且容易导致神经、血管损伤。
以上是对“吸脂减肥可以用哪些方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！