问题描述：从12岁到15岁手淫阶段手淫后都会出现黑眼圈和青春痘
你出现的黑眼圈，这个主要和体质下降，睡眠时间不足，眼圈容易出现瘀血而出现发黑现象，这个也是肾虚的表现，而出现青春痘，也和身体容易上火，脸部皮肤油脂分泌增多而容易引起细菌感染而引起。
而这种情况一般是及时停止自慰，可以调整饮食生活的规律性，可以到皮肤科就诊，对青春痘进行治疗处理，平时注意清淡营养而容易消化饮食，增加水果蔬菜的进食，可多吃豆制品食物来补充蛋白质，而可改善黑眼圈现象。
按照你的情况可能是手淫过度造成的肾精不足
主要是戒除手淫，多做腰部,运动,饮食注意多用补肾食物,药物上调整.
