您好，根据您的描述，因为吃槟榔和泡泡糖需要嘴嚼，嘴嚼肌得到运动后，就会很结实。
建议您不用太担心，这是正常现象，在平时吃东西按正常嘴嚼就可以了，减少嘴嚼泡泡糖以及槟榔。
问题描述： 吃槟榔,泡泡糖吃多了,咀嚼肌很大怎么才能消除?
您好，根据您描述的情况，是由于您长期咀嚼引起的咀嚼肌别变大！
建议您停止咀嚼槟榔和口香糖！用进废退！时间长了自然而然就表小啦！不用担心
以上是对“吃槟榔，泡泡糖吃多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，咀嚼肌大根你长期吃槟榔和泡泡糖有关，不要太过担心。
你好，结合你目前的情况来看，建议你减少槟榔和泡泡糖的食用，应该是会有所缓解的。
您好，根据您的描述，因为吃槟榔和泡泡糖需要嘴嚼，嘴嚼肌得到运动后，就会很结实。
建议您不用太担心，这是正常现象，在平时吃东西按正常嘴嚼就可以了，减少嘴嚼泡泡糖以及槟榔。