问题描述:mri显示腰椎无突出,坐着超过10分钟就疼,走多了也疼,腰椎压痛,平躺后缓解
你的描述估计是腰肌劳损的症状,你好,这个情况一般建议及时休息继续腰痛片试试。
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适,受凉或劳累是常见的原因,时间越长,恢复越慢。应该在医生的指导下进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,适当的活动,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,规律作息,逐渐地改善减轻直至康复。