身体无力软弱,蹲下起来头晕

唐建兵 回答时间：2019-02-25

考虑是缺钙的情况，饮食上可以多喝些奶制品，像虾皮，牡蛎，花生等食品也是不错的补钙食品。
还要注意多参加体育运动以促进钙质的吸收。平时可以出去晒晒太阳，也是很有帮助的。
以上是对“身体无力软弱，蹲下起来头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-02-25

你好，出现上述症状可能是低血压或贫血引起的暂时性脑缺血症状。
平时加强营养，不挑食，加强锻炼，建议到医院检查一下血常规，血压等进一步确诊。

张瑶 回答时间：2019-02-25

您好，，突然起身头晕的情况，多考虑为体位性低血压引起；
建议平时饮食可以适当的增强营养，建议活动锻炼，增强体质，保持规律性作息等。