腰部很疼,已经好几天了,跟针扎是的

曾晓锋 回答时间：2017-09-22

您好，根据所述考虑是腰部软组织损伤引起。中医认为是腰痛由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。

张瑶 回答时间：2017-09-22

可能是腰骶部慢性软组织劳损引起的。
建议到医院拍片检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。