姜皮陈皮桑白皮茯苓可以减肥吗要注意些什么呢

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

对减肥有一定的帮助,但是建议只能作为辅助,不建议长期依赖,建议从饮食和运动入手控制体重,戒除零食和宵夜,减少油腻食物和甜食,每天坚持一定的运动等,