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净身高168,父亲172

2019-02-25 女 | 16岁
回答(5)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

像您这种情况来说近期要注意配合后期营养的补充。促进身体的生长发育
近期要注意配合增加富含蛋白质类食物的摄入,适当的参加户外活动,提高身体的素质。

2019-02-25
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,。按照预测身高公式,【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高母亲身高)×1.078÷2,你的身高应该在176厘米,也就是预计在176厘米,那么现在你还没有闭合,肯定是可以继续增高的。
所以为了几年你可能增高6-8厘米。这个增高不似乎突增,很可能每年增高1-2厘米。到20岁后可能就停止增高的,所以你要加强锻炼。争取继续增高的。祝你ijank/

2019-02-25
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,身高与遗传及环境等因素有较大的关系,而青春期有的人长得较早,有的人长的比较晚。
你现在骨骺还没有完全闭合,这仍是会长高的,不要担心。而且身高也与手淫没有太大的关系,但是频繁的手淫有可能容易导致前列腺炎,因此最好可以戒除手淫。现在你应该注意加强营养、多锻炼,这样有利于身高的增长。
以上是对“我现在净身高168,父亲172”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-25
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,手淫不会影响身高的,要想增高,需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯。
控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理。

2019-02-25
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你目前的这个年龄还处在身体生长发育期,并且检查的结果骨骺也没有闭合,也提示在生长发育期,所以这种情况就是通过生活调理促进身体的生长发育,也不要采取过多的措施,以免适得其反,
建议平时适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,每天保证一个小时的纵向运动时间可以练习瑜伽单杠双杠跳绳,要形成一种新的习惯,促进身体生长发育,

2019-02-25
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