我近一个多月心情很烦躁

李小可 回答时间：2019-02-25

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，脾气暴躁，情绪激动的症状。
建议缓解心理压力，增强自控能力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，增加户外运动，可以有所好转。
以上是对“大夫我近一个多月心情很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-02-25

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

王涛 回答时间：2019-02-25

你好，从你描述的情况来看，你近一个多月心情很烦躁，而且看见什么事情就发火，有时候一句话不对我的脾气就上来了，有两种可能，一是心理问题，二是也不排除有患轻度躁狂症的可能
建议你先到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，如果排除了躁狂症，再到正规的心理咨询门诊做做心理咨询