总是感到心情烦躁感觉做什么事情都不舒服

2019-02-25 女 | 17岁

问题描述：总是感到心情烦躁感觉做什么事情都不舒服

回答（2）

何伟文 回答时间：2019-02-25

您的情况可能是精神紧张引起的,建议多出去走动一下听一听舒缓的音乐多参加集体活动就好的,多注意放松就可以的,

张瑶 回答时间：2019-02-25

这种情况考虑可能是近期存在烦心事或是压力大导致的,建议你先自己适当的运动下,调节情绪,缓解压力,其次没死可以户外活动下,多接触朋友,慢慢会好点的,

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