问题描述:今年50岁了,有更年期症状,保健品瑞琳娜大豆异黄酮软胶囊适合什么样的年龄吃啊,50岁吃合适吗
你好,根据你的情况,一般是可以吃的。建议注意饮食,忌腥辣凉等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油腻食物,多食易消化食物,多喝水,避免过度劳累!
大豆异黄酮软胶囊适合你的年龄吃的。建议你平时要加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,多运动,多晒太阳,有利于身体健康。