问题描述： 手心脚心发热,晚上睡觉脚总放在外边盖不住被,有性搏起但性生活的时间3到5分钟,到底是什么原因?今年4o岁,
吴名波
回答时间：2019-02-24
您这是肾阴虚的表现,应该及时看下中医调理一下,如果不方便去医院的话,建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果,除了药物治疗,平时注意规律作息,不要经常熬夜,还要多锻炼身体,配合药物治疗,
罗正强
回答时间：2019-02-24
手心和脚心发热是阴虚症状,阴虚生内热,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差,阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法,常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等,这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效,阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些,