得了乳腺增生到底应该怎么办呢?

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你好，可以医生指导下，服用药物调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳，不能吃蜂制品和豆制品含雌激素的食物，最好每三到六个月去医院检查彩超一次。祝身体健康。