怎么样才能让自己快点初潮 而且还知道自已快初潮了

张瑶 回答时间：2019-02-24

你好，一般情况下来说，月经初潮的时间应该是在11岁到15岁之间。
你现在的这个情况，如果出现白带增多或者是血性分泌物，那么就说明近段时间会有月经初潮。

黄文飞 回答时间：2019-02-24

你好，月经初潮大多在13至14岁，也有的是11-12岁这都是正常现象。
你不要心急，会自然来的，你现在才12岁，到时候底下会有点褐色，可以告诉你妈妈。
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张慧芝 回答时间：2019-02-24

月经初潮，是子宫发育逐步成熟的表现。一般在乳房发育一年以后。会出现月经初潮
月经初潮的年龄，因人而异。一般十一到十五岁之间，是正常的。不用紧张。平时注意营养均衡，不要熬夜，适当锻炼身体。如果有白带，可能很快就来月经了。

罗正强 回答时间：2019-02-24

你好，初潮年龄一般在11-15岁，在12-13岁来的最多，如果超过15岁不来建议检查。
初潮年龄与环境因素，遗传因素，以及营养情况等有关，你才12岁，放松心情等等看。

王涛 回答时间：2019-02-24

你好，一般女孩的月经初潮在11-15岁之间，这个不是你能左右的。
只要你发育正常，不要担心，等身体发育到一定程度月经会自然而来的，合理营养，祝你健康生活！

张莉莉 回答时间：2019-02-24

你好，根据你所描述的症状，不要过度着急，你目前还在发育期。
不能乱用药，体内激素达到水平就会来月经了，一般在16岁之前来月经都是正常的。
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王志强 回答时间：2019-02-24

根据你描述的情况，是这个年龄段想要有初潮来。这个还是非常少见的一个要求。
少吃辛辣油腻寒凉食物，早晨可以吃点豆类，不要熬夜紧张，注意休息和卫生，十三岁左右会来，

曾晓锋 回答时间：2019-02-24

女生11岁到16岁来月经是正常的，你的情况不用担心，顺其自然比较好。
以后来月经期间要做好腹部保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，做好个人卫生。