活动，出虚汗，这是表气虚的表现。足跟痛，这和肾阴亏虚有关。
现在状态，需要戒掉手淫，服用玉屏风口服液调节出虚汗状态。足跟痛可以服用六味地黄丸。
问题描述：十多岁时开始长期手淫,有七八年,现在稍活动虚汗淋漓,足跟痛,需要吃什么药调节?
建议你采用传统中药当归、莲须、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“少年时期经常手淫，现在虚汗淋漓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是肾虚的表现，是长期频繁的手淫所致。应该对症治疗。
建议在医生的指导下服用六味地黄丸、金锁固精丸按说明服用，戒掉手淫，看看效果。
活动，出虚汗，这是表气虚的表现。足跟痛，这和肾阴亏虚有关。
现在状态，需要戒掉手淫，服用玉屏风口服液调节出虚汗状态。足跟痛可以服用六味地黄丸。