问题描述： 怀孕快4个月了,人略瘦,畏寒怕冷,皮肤泛青,气血不足,有什么食物可以调理
一般孕妇气血不足会出现面色苍白、萎黄、唇无血色、法无光泽、失眠多梦、四肢乏力、畏寒怕冷、皮肤易产生皱纹色斑、口腔易发溃疡等情况,建议可以多吃些黑木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏等,祝您好孕!
唐静琪
回答时间：2019-02-24