熬夜危害大还是手淫危害大

高福玲 回答时间：2019-02-24

你好结合描述情况，需尽快戒掉手淫，过度手淫会引起前列腺炎，阳痿早泄等许多并发症状，
建议不可再手淫，以免影响身体健康，养成好的生活规律，加强体质锻炼，跑步等会恢复改善，同时也要减少熬夜对身体的伤害，
以上是对“熬夜危害大还是手淫危害大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-02-24

男性19岁，两三天手淫一次，你可以吃点金匮肾气丸治疗
平时多注意点休息和保暖，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品。

李小可 回答时间：2019-02-24

您好，长期熬夜，频繁熬夜，久而久之会影响身体健康，影响性功能的
平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。