月经期间都不能吃什么?每次月经来腰疼有什么办法可以缓解

曾玲玉 回答时间：2019-02-24

月经期需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性，不饮酒，不吃冰冷食物。注意保暖
注意上述事项观察看看，如果还是疼痛轻微的没事，严重的需要到医院检查清楚，之后针对性治疗

唐静琪 回答时间：2019-02-24

上述时期的确还是应该慎重，饮食应该尽量清淡一些调节好.
上述时期应该选择清淡饮食，避免刺激，生冷，油腻等食物调节才行，其实你还需要放宽心态对待，月经期应该有个良好的心情
以上是对“我想问一下月经期间都不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何曼妮 回答时间：2019-02-24

你好，月经期间不能吃：辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物；浓茶；酒；冷饮等等。
缓解腰疼可以从以下几点做起：1.注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭3.尽量不要剧烈的运动，并且保持愉快的心情。希望我的回答对你有帮助。

赵雅 回答时间：2019-02-24

你好，月经期间要注意保暖，主要是避免一些寒凉刺激性的食物。
建议来月经时腰疼明显，可以服用痛经宝颗粒和元胡止疼片。喝红糖水，暖暖肚子缓解。