轻度近视,怎么样防止度数加深

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

近视以后，如果不注意眼睛的保养，容易导致视力下降的比较快。
要到医院验光配镜，佩戴度数合适的镜子，并注意用眼卫生（看书，看电视，电脑的时间超过半小时就要看一下远处，或者绿色东西，做眼保健操，居室环境光线要充足等）。这样视力一般是不会下降的。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。率性近视。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响。
为防止近视的发生和发展，食疗鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多。