有六年手淫,手淫频繁

罗正强 回答时间：2019-02-24

考虑是肾虚导致。再有就是禁止不洁性接触。再有就是腰膝酸软四肢无力
我建议您以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多运动。

张莉莉 回答时间：2019-02-24

现在要戒掉手淫，注意放松心情，减轻压力，及时调理饮食睡眠等，同时结合中药治疗，坚持治疗一段时间会逐渐改善的。
平时适当多吃豆制品，黑芝麻，核桃，栗子等食物，不要着急生气上火，晚上最晚11点之前睡觉，注意放松心情，减轻压力。找中医大夫号脉辨证用中药调理一段时间。