戒除手淫,每天一次,现在腰膝酸软,有没有办法

张瑶 回答时间：2019-02-24

手淫过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病
可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,等.放松心情，适当锻炼。

黄文飞 回答时间：2019-02-24

中医理论认为.手淫自慰和房劳过度.都是造成肾气虚损.肾精不足.肾液枯竭的主要病因.以致于出现男子遗精.滑精.阳痿.早泄或射精困难.以及腰酸腿软.耳鸣脱发等性功能衰退症状;
建议先去检查一下是否存在泌尿系统疾病.同时一定要戒掉手淫的习惯.戒掉手淫后有利于上述症状的改善.平时可以多做做运动.合理饮食.避免熬夜.过度劳累.
以上是对“戒除手淫，每天一次，现在腰膝酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-02-24

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于长期手淫导致的腰酸的情况。
建议你的这个情况，平时注意多运动锻炼，可以口服一些壮腰健肾丸进行治疗，

罗正强 回答时间：2019-02-24

你好，针对你的症状描述，像你这种情况最好是去医院男性科就诊。
积极配合医生进行系统检查，最好是行中药调理，在服用中药期间，要注意忌辛辣刺激性食物及烟酒的摄入，适当增加壮阳坚果类的食物，积极参加体育运动，以增强体质，好吗？真心希望你早日恢复健康！