怎么治疗夜盲症和提高视力

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您好，患有轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，
每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的。