我经常打哈欠犯困什么原因!最近睡眠不好!

吴名波 回答时间：2019-02-23

你好，您最近睡眠不好，白天精神状态肯定会差一些的。
建议你注意生活规律劳逸结合，养成早睡早起的习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，这才能保证睡眠
以上是对“我老是打哈欠犯困怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-23

你好，经常犯困的话，可能是气血不调、神经衰弱或自身体质问题、内分泌失调等因素造成的。
你好，建议您可以注意充分休息，可以适当应用刺五加等药物试试，祝您健康。

谢武龙 回答时间：2019-02-23

你好，，你的症状有可能是脑供血不足造成的。
建议你多饮水，注意休息，保证睡眠，多的蔬菜水果忌食辛辣等刺激性食物，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊。监测血压