你好，根据你描述的这个情况，一般生完孩子阴道松弛属于正常现象的。
建议平时避免久站，多坐肛提肌运动，如果松弛比较严重的话可以做一下阴道修补术的。
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你好，一般顺产后，由于胎儿娩出阴道，会有阴道松弛现象
恢复正常需要一定时间，可以多做提肛动作，可以去妇科做一下盆底肌康复训练，症状明显，可以手术
您的情况可以通过“中断排尿”训练来提高阴道周围肌肉张力的
方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。