您好，超过三天的扭伤，需要热敷消肿。
晚上睡觉抬高腿，可以帮助消肿，减轻疼痛。
以上是对“踢球扭伤脚拇指肿胀疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况有可能是扭伤导致的。
注意休息，不要劳累，可以服用三七伤药片进行治疗。
早期在周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。
问题描述：踢球伤第三天还可以冰敷吗?（还有些肿胀）,除了涂药酒还可以怎么治疗快点好,
此时，三天后不宜冰敷，不利于血液循环和促进恢复
此情况，可以去医院检查下，可予以抗炎，消肿，促循环治疗。建议注意休息好，可以考虑适当热敷促进血液循环，促进恢复。
您好：根据您的症状，估计没有骨折的情况。而是软组织的损伤
建议：受伤24小时后局部可以热敷，吃跌打丸，疼痛时吃止痛药。