便秘长痘痘鼻子有黑头

张慧芝 回答时间：2017-09-20

你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。香丹清牌珂妍胶囊由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。

高锡云 回答时间：2017-09-20

你好，你所述的症状是痤疮，可以吃清热化毒丸。不严重的话可以不用药
最好是别熬夜，睡前用热水泡泡脚，慢慢的恢复。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。
以上是对“便秘长痘痘鼻子有黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2017-09-20

你好根据你描述的情况，考虑是属于内分泌失调的情况的，是需要进行调节的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，注意规律饮食和作息时间的，不见好转及时进行检查治疗的

王志强 回答时间：2017-09-20

您好，您的情况是内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。